
Entretien d’embauche : comment savoir si vous serez la bonne personne?
« Comment un employeur qui ne me connaît pas, peut-il déterminer en quelques minutes, si je serai ou non la « bonne ...
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6 attitudes face aux obstacles
Selon la qualité de lunettes avec lesquelles on voit le monde, on percevra un obstacle ou une difficulté comme une menace ...
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Insatisfaction au travail : partir ou rester ?
Depuis quelque temps au travail, vous rêvez de vous déguiser en courant d’air tellement vous avez l’esprit ailleurs? Si bien ...
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Connaissez-vous la face cachée de vos intentions?
Une intention, c’est le contenu d’une pensée, d’une croyance, d’un désir. C’est un but que l’on nourrit et poursuit dans ...
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Développez la pleine conscience de vos sentiments
Dans un billet sur l’intelligence émotionnelle, j'avais établi la distinction entre l’information provenant de nos sens et celle issue de ...
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Entreprendre, passer à l’action, agir sans tarder pour dépasser les peurs
Dans mon rôle de coach de carrière, je vois beaucoup de peurs lorsque vient le temps d'entreprendre la réalisation d'un projet ...
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Le sentiment d’efficacité personnelle
Le sentiment d’efficacité personnelle ou encore de connaissance de ses propres capacités est un concept développé par le psychologue Albert ...
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Questions pour l’employeur en entretien d’embauche
L’entrevue d'embauche est un moment d’échanges respectifs qui visent une prise de décision éclairée, de type gagnant-gagnant. Comment ferez-vous pour accepter ...
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Entrepreneurship: mieux savoir comment vous mettre en valeur
L’entrepreneurship (ou esprit d’entreprise) est la manifestation d’une énergie qui origine d’une idée, d’un projet ou d’un rêve qui prend ...
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10 questions essentielles préparatoires à un entretien d’emploi
Les professionnels du coaching de carrière ont recours à une variété de questions types pour aider les personnes à se ...
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Les 5 grands axes de l’intelligence émotionnelle
L'intelligence émotionnelle est un grand facteur de réussite, tant au plan personnel que professionnel. Contrairement aux idées reçues, les diplômes ...
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Ma carrière: une question de besoins, sens et valeurs au travail
Une carrière, c'est un parcours à travers lequel on apprend à développer et mettre à profit une variété de compétences ...
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Le pouvoir de notre imagerie mentale
Je commence cet article sans préambule en vous demandant : Pensez-vous qu’un athlète olympique puisse gagner la médaille d’or, s’il ...
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Changement au travail: 7 étapes pour l’annoncer
Vous êtes un employeur, un cadre, un gestionnaire, un leader? Et vous devez annoncer un changement au travail à un ou plusieurs ...
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Pour mieux cultiver l’estime de soi au travail
On nous enseigne très rarement ce qu’est l’estime de soi. Ça se construit, certes, mais plus on tarde à la ...
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Le sentiment de réussite : un ressenti tout à fait personnel
La réussite est essentiellement associée à la capacité d’atteindre un objectif reconnu par soi comme étant vrai. Social, professionnel ou ...
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Démarquez-vous grâce à vos réalisations professionnelles
En mettant à jour votre offre de service ou CV marketing, rappelez-vous que vos réalisations professionnelles vous démarquent. En effet, elles ...
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Les différents visages du succès professionnel
La notion de succès professionnel a longuement été étudiée et les chercheurs en sont venus à déterminer trois modèles principalement ...
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Vers une vision positive de la réussite
La réussite n’apparaît pas comme par magie La réussite n’est pas le fruit d’un miracle ou du hasard. Elle est plutôt le résultat ...
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7 attitudes associées au succès en moment de transition
Il arrive qu’une démarche de changement fonctionne pour un individu et non pour un autre. Certains vivent des réussites inespérées ...
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Les sources de motivation au travail
Nos sources de motivations abondent et nous animent. Elles sont comme des charnières à partir desquelles nos vies s’articulent. La ...
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La résistance au changement : en route vers l’acceptation
Une pierre jetée dans une étendue d’eau calme et paisible crée aussitôt une onde qui perturbe l’ordre établi, l’état connu ...
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Sentiment d’efficacité : les croyances qui conditionnent le succès
Les travaux remarquables de Thérèse Bouffard, chercheure au département de psychologie de l’UQAM, montrent que les élèvent qui croient en ...
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Le sentiment de compétence chez les jeunes
La capacité de réussir Les travaux remarquables de Thérèse Bouffard, chercheure au département de psychologie de l’UQAM, montrent que les ...
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L’effet Pygmalion : une prophétie auto-réalisatrice
Un psychologue américain nommé Robert Rosenthal a découvert l'effet d’une prophétie auto-réalisatrice, nommée Effet Pygmalion. Ceci a été fait dans ...
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Sept principes pour transformer sa vision au travail
En m’inspirant des secrets d’innovation de Steve Jobs, voici sept points de référence concoctés à partir desquels interroger votre vie ...
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Vous sentez-vous exploité au travail ? Prenez-les devants!
"Je ne cherche pas de travail, j’en ai trois. À la suite des compressions dans l’entreprise, j’ai hérité d’une grosse ...
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Pour rester libre au travail comme dans la vie
Ne demandez pas ce que votre pays peut faire pour vous. Demandez ce que vous pouvez faire pour votre pays ...
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Les habiletés politiques : l’art de mobiliser les sources de pouvoir
Les habiletés politiques peuvent se définir comme l’art de mobiliser les sources de pouvoir dont on dispose. C’est un art, ...
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Aider autrui : un rôle inspirant et profondément humain
Chers coachs, chers thérapeutes, chers aidants, Je suis très heureuse de m’adresser à vous pour le blogue de Kitdecoaching.com. La valeur ...
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Parlez-moi de vous! Comment bien répondre à cette question d’entrevue
La formule « Parlez-moi de vous » est fréquemment utilisée en amorce d’entrevue lors d’un processus de sélection. Plusieurs personnes, ...
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Le curriculum vitae n’est plus, faites place à l’offre de service!
La définition latine du terme « curriculum vitae » ne reflète pas vraiment l’objectif visé par ce document. Curriculum vitae signifie historique ...
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Le profil de personnalité de type entreprenant
Selon la typologie Holland, on reconnait le type Entreprenant comme étant celui orienté vers des objectifs et qui fera tout pour ...
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Satisfaction au travail : connaissez-vous vos sources de motivation?
Nos besoins ou motivations intrinsèques au travail établissent pour une large part, notre degré de satisfaction au travail. On peut ...
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5 lois à connaître pour accroître son efficacité
Il n'y a pas de règles absolues pour faire du bon boulot. Quelques « lois » du travail (ou principes) ...
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La personnalité de type Réaliste
Le psychologue John L. Holland a élaboré une théorie sur les carrières à laquelle il a donné son nom, le code Holland, ...
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La stratégie du dauphin appliquée au travail
Une cliente me partage : « Dans mon dernier emploi, j’ai rencontré un « requin ». Vous savez, une personne qui s’approprie les bons ...
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La personnalité de type conventionnel
Le type conventionnel désigne les personnes qui suivent les conventions et préfèrent se conformer aux normes établies. Nullement intéressé par les ...
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Apprendre à gérer ses priorités est indispensable
Gérer ses priorités est difficile pour plusieurs personnes. Certaines semblent constamment « dans le jus », alors que d'autres ayant ...
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Le perfectionnisme : apprendre à fixer des limites à ses projets
La recherche de perfection, autrement dit, le perfectionnisme, est un sentiment louable. Toutefois, cela peut faire dévier un projet professionnel ...
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5 astuces pour rester concentré
1. Minuter ses tâches Le cerveau humain n’est pas fait pour le multitâches, disons-le une fois pour toutes. Histoire d’éviter ...
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Explorer les métiers: le type investigateur
Le psychologue John L. Holland a élaboré une théorie sur les carrières à laquelle il a donné son nom, le code Holland, ...
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Les différentes facettes du type artistique
Le type artistique est souvent associé aux personnalités publiques accolées au monde des médias, tels les chanteurs, comédiens, musiciens, chanteurs, artistes en ...
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Le coach d’orientation : pour faciliter les décisions tout au long de la vie
Le coach répond aux besoins : 16-25 ans : identifier un choix professionnel motivant; 26-36 ans : donner de l’envol à sa carrière; ...
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Qu’avez-vous réalisé jusqu’ici? – Conseils d’un dragon
Pour se préparer à une entrevue d'embauche, on peut lire des ouvrages spécialisés. On peut aussi se préparer énergiquement au palmarès ...
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Une remise en question à 30 ans
On a souvent l’impression qu’à 30 ans on devrait savoir ce que l’on veut et déjà être sur la bonne ...
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Trouver SA façon d’être efficace au travail
Comment être efficace au travail? Les nombreux livres, articles et sites internet consacrés au sujet regorgent de méthodes. Mais elles ...
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Besoin d’une décharge mentale? Comment faire le vide en 3 étapes
Traduction de « mind dump », cette technique consiste à faire le vide sur une feuille de papier de tout ce ...
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La personnalité de type social
Selon la typologie Holland, on reconnaît le type social par son aisance à entrer en contact avec les gens. Il ...
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Astuces pour optimiser ses forces au travail
Quelles sont vos forces au travail? Il s’agit d’une question à laquelle il n’est pas toujours facile de répondre. Nous ...
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8 bonnes raisons d’utiliser LinkedIn pour mousser ses services professionnels
Vous êtes un professionnel? Vous souhaitez développer votre clientèle, mettre en valeur vos services, accroître votre notoriété et votre crédibilité? ...
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Les 5 meilleurs secteurs d’emplois
Les nombreux départs à la retraite et une croissance économique font exploser l’offre dans 5 meilleurs secteurs d’emplois au Québec. ...
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5 indices pour démasquer le syndrome de l’imposteur
Malgré leurs succès, les personnes visées par le syndrome de l'imposteur sont convaincues que leur réussite est due à un concours ...
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La réduction du stress en utilisant ses forces
Un sondage Gallup mené en 2012 auprès de plus de 5 000 Américains a révélé qu’un peu plus de la ...
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Les multiples visages de l’anxiété
L’anxiété de contexte La vie est ponctuée d’émotions qui la rendent parfois facile et tantôt difficile. Tout le monde a ...
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Conserver une image professionnelle sur les réseaux sociaux
Les réseaux sociaux L’Internet et les réseaux sociaux facilitent le partage d’informations. C’est avantageux la plupart du temps. On peut ...
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Les 3 niveaux de conséquences du stress
La plupart des auteurs s’entendent pour définir trois niveaux de conséquences du stress chez les individus: physique, comportemental et psychologique ...
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Planifier sa recherche d’emploi en 3 étapes
On me demande souvent combien de temps doit-on investir afin de bien planifier sa recherche d'emploi et décrocher le poste ...
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Donner du sens à sa vie, comment?
En septembre 2016, le site du réseau LinkedIn ajoutait une fonction permettant à ses membres de dire s’ils désiraient se ...
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Les manifestions d’une faible estime de soi
Combien d’objectifs vous êtes-vous fixés, puis abandonnés? Comment se fait-il qu’il soit si difficile de changer, de transformer sa vie? ...
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Le travail, votre vie personnelle et professionnelle
Le sens du mot «travail» a beaucoup évolué au fil des siècles. Notre sens du travail aussi, allant d’un labeur ...
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Comment donner un sens à sa vie
Vous ne serez sûrement pas surpris d’apprendre que des recherches démontrent que les personnes dont la vie a un sens ...
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10 règles pour soigner sa réputation sur le web
La nétiquette renferme l’ensemble des règles ou conventions que doivent respecter les internautes pour soigner sa réputation sur le Web. La ...
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Introvertis ou extravertis : des attitudes complémentaires au travail comme dans la vie
Introvertis ou extravertis, plusieurs opposent ces deux dimensions de la personnalité. Une compréhension plus approfondie nous permet de mieux cerner le ...
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Harcèlement psychologique en milieu de travail
L'employeur a la responsabilité de fournir un environnement de travail dépourvu de harcèlement psychologique. En effet, il s’agit d’une loi figurant ...
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