Les 32 activités créatives visent le développement personnel et la connaissance de soi. Elles sont utiles en auto-coaching ou lors d’une activité de groupe en contexte de formation.

Présentées en format de deux par page sur un PDF, les fiches d'activités créatives ont été montées en chevalet. Ceci permet de les imprimer, les découper, puis les plier ou plastifier pour assurer leur durabilité. Le recto de chaque fiche présente une image thématique, comme par exemple « Transformer ses limites ». Le verso de la fiche présente l’activité en lien avec la thématique. Les fiches d'activités créatives abordent une variété de sujets :

• Miser sur sa santé
• Mieux prioriser ce qui est important pour soi
• Transformer des passages difficiles de sa vie
• Apprécier et développer sa gratitude
• Identifier ses symboles porteurs de sens
• Dénouer des croyances limitatives
• Modifier ses attitudes
• Développer une meilleure estime de soi
• Optimiser son intelligence émotionnelle
• S’habituer à écrire ce qu’on ressent
• S’inspirer pour mieux développer sa créativité
• Se libérer le cœur et l’âme des poids inutiles
• Investir en soi
• Visualiser de façon créative
• Dégager une nouvelle vision de sa vie

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Nous recommandons les trousses « Fiches d'activités créatives », « Les besoins fondamentaux » et « Le projet professionnel ». Nous les utilisons auprès d’adultes professionnels en activité à la recherche de changement ou de création d’entreprise. Ces trousses offrent une méthodologie structurée qui permettent des retours en profondeur.

Nacéra Barchi

Coach professionnel - Let's Go Formation Coaching - Paris, France

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Pour mieux guider son client dans la découverte de ses solutions intérieures

L’imagerie a pour fonction de faire surgir à l'esprit des images produites par l'imagination, l’intuition et l'inconscient. On interpelle l’intelligence de l'inconscient et la capacité de l'organisme à savoir ce qui est bon pour lui. Guidé par le coach ou formateur, les deux imageries contenues dans cette trousse sauront trouver des applications concrètes en coaching individuel ou en formation de groupe. Un outil d’analyse des résultats est associé à la première imagerie pour utilisation par le coach. Deux outils-clients accompagnent chacune des imageries.

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Cultiver le pouvoir des histoires pour mieux nourrir la persévérance

Les histoires aident à reconsidérer et reconstruire les significations d’une situation problématique. Elles s’attardent aux événements qui bloquent le client. Elles permettent de remettre en question ces événements et les reconfigurer en y associant de nouvelles conceptions. Cette trousse contient six outils visant la persévérance et la prise de risques associés au changement. Les histoires associées à cette trousse accompagnent la réussite, l’atteinte d’un objectif, l’adoption de nouvelles habitudes de vie, les transitions personnelles ou professionnelles, tant en individuel qu’en intervention de groupe.

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