Qu’est-ce qu’une force?
Une force, c’est la réponse innée à une situation où l’on est à son meilleur : elle donne de l’énergie et facilite la performance. On reconnaît une force par :
- l’aspect naturel qui s’en dégage (authenticité);
- la performance (le succès, la facilité, l’apprentissage rapide, le fonctionnement optimal);
- l’énergie (procure de la vitalité, de l’enthousiasme).
Chacun a ses forces personnelles. Les conditions dans lesquelles les individus évoluent permettront de les développer ou non.
Comment identifier ses forces?
Observation de soi et introspection
Observer ses façons d’agir et de réagir à différentes activités permet de mieux les découvrir. Voici des repères pour vous aider à mieux les identifier :
Authenticité
- Est-ce quelque chose que j’ai toujours su faire?
- Est-ce une activité qui me ressemble?
- Ai-je l’impression que cette activité me remet en quelque sorte en contact avec moi-même?
- Lorsque je pense aux moments où je faisais cette activité, est-ce que j’éprouve un sentiment de satisfaction?
Performance
- Les gens me disent-ils souvent que je suis doué à ce sujet?
- Est-ce une activité que je fais particulièrement bien ou avec facilité?
- Une chose que je sais refaire plusieurs fois avec sensiblement les mêmes résultats?
- Quelque chose que j’assimile rapidement?
Vitalité
- Est-ce une activité que j’ai souvent hâte de faire?
- Une tâche qui me donne de l’énergie?
- Ai-je l’habitude de me sentir stimulé lorsque je fais ce type d’activité?
- Est-ce que j’ai hâte d’en apprendre à ce sujet?
Comment utiliser ses forces de façon optimale?
Réviser ses objectifs
Revoir ses objectifs professionnels en fonction de ses forces permet de voir les choses autrement. On peut ainsi développer de nouvelles stratégies afin d’atteindre plus facilement ses objectifs. Plus on utilise ses forces, plus on favorise l’atteinte des objectifs. Il est plus facile d’atteindre ses objectifs en misant sur ses forces qu’en investissant son énergie à développer ses faiblesses.
Investir là où ça compte
En concentrant son énergie sur les tâches qui demandent l’utilisation de ses forces et en déléguant les tâches pour lesquels on démontre une certaine faiblesse, on utilise nos forces à bon escient et on en fait bénéficier l’organisation par une meilleure productivité.
Diffuser ses points forts
Faites connaître vos points forts dans l’organisation. Ceci pourrait vous conduire à de nouvelles fonctions, un nouveau rôle.
N’hésitez donc pas à miser sur vos forces : vous n’en récolterez que du positif!
Deux livres pour découvrir le meilleur de soi
La joie malgré tout renferme différentes thématiques visant à cultiver la joie de s’aimer et apprendre à miser sur le meilleur de soi. Écrit avec sensibilité, intimité et bienveillance, cet ouvrage vous permettra d’interroger certains aspects de votre vie afin d’en déployer l’essentiel.
Le roman intimiste Désorientés et heureux vous fera découvrir comment deux êtres se servent de leurs défis de vie pour se recréer et enfin découvrir de nouveaux projets porteurs de sens.