Les défis de vie sont nombreux au cours d’une existence. Ils nous permettent de mettre à profit des ressources insoupçonnées. La méconnaissance de soi Chaque personne en coaching apprend quelque chose d’important sur elle-même. Nous nous connaissons vraiment très peu. La raison en est simple. Nous consacrons une grande quantité de notre énergie et de la suite…
Le type artistique est souvent associé aux personnalités publiques accolées au monde des médias, tels les chanteurs, comédiens, musiciens, chanteurs, artistes en arts visuels, assistants réalisateurs, etc. Pourtant, ce type de personnalité regroupe un bon éventail de métiers. Les architectes, maquilleurs, coiffeurs, recherchistes et tatoueurs sont de bons exemples. On les retrouve aussi derrière la scène ou derrière un la suite…
La perte d’emploi Durant mes premières années d’intervention en entreprise, je me demandais pourquoi certaines personnes visées par une perte d’emploi semblaient perdre, presque d’un coup, l’estime d’elles-mêmes. En accueillant le récit de ces gens, j’ai tôt fait de réaliser combien l’on devient identifié à son travail, surtout lorsque celui-ci vient combler nos besoins les plus fondamentaux. la suite…
La lettre de présentation (ou lettre de motivation) a pour but de démontrer à l’employeur votre intérêt et vos compétences envers un poste offert. Vous devez arriver à piquer sa curiosité et l’inciter à lire votre offre de service (CV). Avant de vous lancer dans l’écriture de la lettre de présentation, vous devez savoir s’il la suite…
Je commence cet article sans préambule en vous demandant : Pensez-vous qu’un athlète olympique puisse gagner la médaille d’or, s’il se répète sans cesse qu’il risque de tomber ou de manquer la courbe ? Je suis convaincue de vos réponses et je suis d’accord avec vous. En effet, il ne réussira sûrement pas l’épreuve s’il la suite…
On nous enseigne très rarement ce qu’est l’estime de soi. Ça se construit, certes, mais plus on tarde à la bâtir, plus difficile ce sera d’en avoir une bonne. L’estime de soi au travail est plus que primordiale et bien que cela nous appartienne de façon personnelle, il va de soi que la perception des la suite…
La réussite n’apparaît pas comme par magie La réussite n’est pas le fruit d’un miracle ou du hasard. Elle est plutôt le résultat d’un dialogue intérieur efficace, intelligent, posé, et fort probablement l’aboutissement d’un bon travail de coaching ou d’auto-coaching. Lorsqu’on souhaite réintégrer le marché du travail, il est primordial d’avoir une vision positive de notre projet professionnel afin la suite…
Bien être au travail. Sens au travail. Satisfaction au travail. Motivation… Autant de synonymes pour exprimer ce que tout individu recherche, consciemment ou non, à travers l’exercice d’un emploi. Les critères de satisfaction au travail varient d’un individu à l’autre et ce n’est pas surprenant. Ce qui étonne parfois, c’est la façon dont ils sont la suite…
Selon la qualité de lunettes avec lesquelles on voit le monde, on percevra un obstacle ou une difficulté comme une menace une entrave. Pour d’autres, la même situation prend l’allure d’une occasion ou d’un défi. Quelles sont vos attitudes face aux obstacles? La fuite La fuite est l’un des deux comportements de notre organisme en la suite…
L’entrevue d’embauche est un moment d’échanges respectifs qui visent une prise de décision éclairée, de type gagnant-gagnant. Comment ferez-vous pour accepter ou décliner une éventuelle offre si vous ne posez pas à votre tour de bonnes questions pour l’employeur? Lorsque vous magasinez une nouvelle automobile, vous ne vous gênez pas pour poser de nombreuses questions sur la suite…
Une carrière, c’est un parcours à travers lequel on apprend à développer et mettre à profit une variété de compétences. Une carrière, c’est un véhicule par lequel propulser des attitudes révélatrices de potentiel. C’est notamment un parcours où nous pouvons être confrontés de plein fouet à nos valeurs au travail. Une carrière, c’est une somme la suite…
Vous êtes un employeur, un cadre, un gestionnaire, un leader? Et vous devez annoncer un changement au travail à un ou plusieurs de vos employés. Que faites-vous? Vous y allez rondement, sans détour? Avez l’habitude de procéder par communiqué ou vous le faites faire par un autre? Vous prenez le temps de rencontrer les personnes et de les la suite…
Il arrive qu’une démarche de changement fonctionne pour un individu et non pour un autre. Certains vivent des réussites inespérées là où d’autres abandonnent ou échouent. En nous intéressant à ceux qui réussissent à atteindre leurs objectifs lors d’une période de transition, nous avons identifié sept attitudes menant au succès. Des profils différents Dans le la suite…
Une pierre jetée dans une étendue d’eau calme et paisible crée aussitôt une onde qui perturbe l’ordre établi, l’état connu. Un seul changement peut avoir des répercussions gigantesques sur un environnement. Et ceci rend tout à fait intéressant les enjeux de chaque décision, quel que soit le milieu. J’ai consacré trois années de recherche sur la suite…
Un psychologue américain nommé Robert Rosenthal a découvert l’effet d’une prophétie auto-réalisatrice, nommée Effet Pygmalion. Ceci a été fait dans le cadre d’une étude visant à étudier le rôle des attentes et préjugés sur les résultats obtenus auprès de groupes cibles. Cette prophétie auto-réalisatrice, résultat des mécanismes de projection, est tout aussi pertinent dans les la suite…
« Je ne cherche pas de travail, j’en ai trois. À la suite des compressions dans l’entreprise, j’ai hérité d’une grosse partie du travail de deux personnes qui ont été mises à pied. Je me sens exploité au travail. » Organiser et prioriser Si votre emploi vous tient à cœur, il faudra revoir l’organisation de votre travail la suite…
Le psychologue John L. Holland a élaboré une théorie sur les carrières à laquelle il a donné son nom, le code Holland, composé de six profils de personnalité représentés par une lettre distincte (RIASEC). Le premier profil, nommé type Réaliste, se démarque par sa propension à vouloir travailler surtout manuellement. Il aime utiliser des outils ou machines la suite…
Comment être efficace au travail? Les nombreux livres, articles et sites internet consacrés au sujet regorgent de méthodes. Mais elles ne fonctionnent pas pour tout le monde. On doit alors les intégrer dans un système d’organisation qui nous est propre afin qu’ils soient vraiment profitables. Mais comment faire pour être efficace au travail? Pour qu’une la suite…
Traduction de « mind dump », cette technique consiste à faire le vide sur une feuille de papier de tout ce qui vous trotte en tête, afin de mieux replacer le tout dans un système qui vous permettra d’atteindre vos buts. Ceux qui suivent la méthode de productivité personnelle GTD (Getting Things Done), popularisée par David la suite…
Actuellement, près de 2,5 millions de Canadiens, soit 15% de la population nationale, travaillent à domicile. Est-ce que le métier de travailleur indépendant est fait pour vous? Si l’on regarde le côté positif et avantageux du travailleur indépendant, il est clair que les horaires sont plus souples. Comme vous êtes votre propre patron, vous avez plus de la suite…
Votre projet professionnel est mûrement réfléchi ? Vous êtes alors prêt à découvrir des employeurs et les secteurs d’activités potentiellement intéressants et qui conviennent à vos nouveaux objectifs. Cette fois, votre réflexe sera différent. Vous ne visiterez pas les sites d’offres d’emploi. Vous découvrirez le marché caché de l’emploi! Le marché caché de l’emploi : la suite…
Le célèbre philosophe grec Socrate disait qu’il est impossible de devenir meilleur si on ne se connaît pas; impossible même de vivre heureux si on ne sait pas ce qui nous convient ou pas. Prendre soin de soi, se résume essentiellement à se connaître soi-même. De même, une école de philosophie indienne souligne qu’il est la suite…
Introverti ou extraverti, plusieurs opposent ces deux dimensions de la personnalité. Une compréhension plus approfondie nous permet de mieux cerner le fonctionnement de ces deux polarités. Celles-ci décrivent notre façon d’entrer en contact avec le monde et d’orienter notre énergie. La tentative pour classer les êtres humains en types a une longue histoire. La contribution la suite…
Chaque personne en est venue à un moment ou un autre dans son cheminement professionnel à se questionner sur son plan de carrière. Qu’est-ce que j’ai envie de réaliser au cours de ma vie professionnelle? Où est-ce que je veux être dans 3, 5 ou même 10 ans? Quels sont mes aspirations et mes objectifs la suite…
Selon Abraham Maslow, le besoin d’accomplissement ou de réalisation personnelle est situé tout au haut de la pyramide des besoins fondamentaux. S’il est situé au sommet, c’est qu’il ne peut être atteint si les besoins inférieurs ne sont pas comblés. De prime abord, se réaliser au travail, implique d’être heureux au travail, ce qui n’est pas peu dire. la suite…
Il est superflu de mentionner combien le travail joue un rôle important dans nos vies. Surtout, lorsqu’il procure un sentiment d’accomplissement ou de réalisation personnelle. Ceux qui ont trouvé une réelle signification dans leur carrière qualifient leurs journées de travail d’énergisantes. En effet, être heureux au travail compte pour une des plus grandes sources de joie la suite…
« Comment un employeur qui ne me connaît pas, peut-il déterminer en quelques minutes, si je serai ou non la « bonne personne? » Pour certains, un entretien d’embauche peut sembler une science paranormale à la limite de la cartomancie. En vérité, lors d’une entrevue, on « entrevoit » beaucoup de choses. Une rencontre « d’affaires » Rien n’est plus transparent qu’un la suite…
Depuis quelque temps au travail, vous rêvez de vous déguiser en courant d’air tellement vous avez l’esprit ailleurs? Si bien que vous songez à quitter votre emploi ou à changer de carrière? De toute évidence, votre vie professionnelle est parsemée d’insatisfactions. Dans ce genre de situation, la règle d’or est de ne pas rester les la suite…