homme-sur-fil-au-dessus de-requins-dans-l'eau

Développez la pleine conscience de vos sentiments

Dans un billet sur l’intelligence émotionnelle, j’avais établi la distinction entre l’information provenant de nos sens et celle issue de nos perceptions. De façon distincte, les sentiments représentent une autre source d’information fondamentale en lien avec l’intelligence émotionnelle. Si les données sensorielles nous procurent une information objective provenant de l’environnement, nos sentiments révèlent notre degré Continue reading


Nébuleuse-dans-une-tête

Le pouvoir de notre imagerie mentale

Je commence cet article sans préambule en vous demandant : Pensez-vous qu’un athlète olympique puisse gagner la médaille d’or, s’il se répète sans cesse qu’il risque de tomber ou de manquer la courbe ? Je suis convaincue de vos réponses et je suis d’accord avec vous. En effet, il ne réussira sûrement pas l’épreuve s’il Continue reading