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Les 32 activités créatives visent le développement personnel et la connaissance de soi. Elles sont utiles en auto-coaching ou lors d’une activité de groupe en contexte de formation.

Présentées en format de deux par page sur un PDF, les fiches d'activités créatives ont été montées en chevalet. Ceci permet de les imprimer, les découper, puis les plier ou plastifier pour assurer leur durabilité. Le recto de chaque fiche présente une image thématique, comme par exemple « Transformer ses limites ». Le verso de la fiche présente l’activité en lien avec la thématique. Les fiches d'activités créatives abordent une variété de sujets :

• Miser sur sa santé
• Mieux prioriser ce qui est important pour soi
• Transformer des passages difficiles de sa vie
• Apprécier et développer sa gratitude
• Identifier ses symboles porteurs de sens
• Dénouer des croyances limitatives
• Modifier ses attitudes
• Développer une meilleure estime de soi
• Optimiser son intelligence émotionnelle
• S’habituer à écrire ce qu’on ressent
• S’inspirer pour mieux développer sa créativité
• Se libérer le cœur et l’âme des poids inutiles
• Investir en soi
• Visualiser de façon créative
• Dégager une nouvelle vision de sa vie

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Nous recommandons les trousses « Fiches d'activités créatives », « Les besoins fondamentaux » et « Le projet professionnel ». Nous les utilisons auprès d’adultes professionnels en activité à la recherche de changement ou de création d’entreprise. Ces trousses offrent une méthodologie structurée qui permettent des retours en profondeur.

Nacéra Barchi

Coach professionnel - Let's Go Formation Coaching - Paris, France

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Cultiver le pouvoir des histoires pour mieux nourrir la persévérance

Les histoires aident à reconsidérer et reconstruire les significations d’une situation problématique. Elles s’attardent aux événements qui bloquent le client. Elles permettent de remettre en question ces événements et les reconfigurer en y associant de nouvelles conceptions. Cette trousse contient six outils visant la persévérance et la prise de risques associés au changement. Les histoires associées à cette trousse accompagnent la réussite, l’atteinte d’un objectif, l’adoption de nouvelles habitudes de vie, les transitions personnelles ou professionnelles, tant en individuel qu’en intervention de groupe.

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Mieux aider le client à agir et s’engager dans le sens de ses valeurs

Les valeurs sont le noyau d’un système de croyances. Elles influencent chaque décision prise par un individu, qu’il en soit conscient ou non. La dimension des valeurs occupe une place cruciale en coaching. Sous-estimer le rôle des valeurs, c’est risquer l’insatisfaction, la démotivation et le conflit d’identité chez le client. Les valeurs sont utiles à la résolution de conflits, à la prise de décision et indispensable à l’engagement personnel. Elles interviennent au plan motivationnel dans le fonctionnement de la personnalité. La trousse présente cinq outils-clients : un inventaire de valeurs, un outil de classement de ses valeurs, un outil-réflexion sur l’engagement face à ses valeurs,  un outil de clarification de ses valeurs et un document de réflexion.

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Pour mieux préciser les critères de satisfaction au travail

Les moteurs de sens sont des principes, conscients et souvent inconscients, qui agissent sur la satisfaction du client au plan professionnel. Le « sens » est un sentiment de cohérence intérieure qui procure un effet structurant à partir duquel une personne peut procéder à des choix. Qu’il s’agisse d’établir un choix professionnel, cibler un environnement ou des conditions de travail appropriées, cette trousse procure un éclairage complémentaire, favorable à la connaissance de soi. Elle contient un questionnaire de 64 items permettant d’identifier les critères de satisfaction du client et de situer ses moteurs de sens. Un outil de réflexion complète la démarche.

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Mieux situer les besoins de vos clients avec la grille intégrée des besoins fondamentaux

Les besoins fondamentaux sont très souvent négligés. En contexte de coaching ou dans la vie, on prend pour facilement pour acquis que les besoins primaires sont satisfaits. Ceci n'est souvent pas le cas. C’est pourquoi il est difficile d'atteindre ses objectifs. L'évaluation des besoins fondamentaux peut révéler un ensemble de freins à la réussite. Cette trousse permet de situer le niveau de satisfaction de 41 besoins répartis sous cinq échelles. Outre l’évaluation de ces besoins, la trousse propose une réflexion guidée sur les besoins sous-satisfaits et sur-satisfaits. En effet, il est possible d'outre satisfaire certains besoins. Vaut mieux alors les identifier pour mieux réviser la situation.

Nous recommandons les trousses « Fiches d'activités créatives », « Les besoins fondamentaux » et « Le projet professionnel ». Nous les utilisons auprès d’adultes professionnels en activité à la recherche de changement ou de création d’entreprise. Ces trousses offrent une méthodologie structurée qui permettent des retours en profondeur.

Nacéra Barchi

Coach professionnel - Let's Go Formation Coaching - Paris, France

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