Le travail comme moteur de sens

Sonya Lyubomirsky, professeur de psychologie à l’Université de Californie a dirigé plusieurs études en milieu de travail. Ses conclusions démontrent que lorsque les gens se réalisent au travail, ils offrent une meilleure qualité et productivité. Aussi, ils ont généralement de meilleurs salaires. A l’inverse, lorsque les gens ne trouvent aucun sens à leur travail, ils deviennent dépressifs et anxieux. Des recherches ont démontré qu’il n’y avait rien de plus néfaste pour notre santé que d’être sans emploi plus d’une année. Il semblerait même, selon ces études, que l’on se remet plus rapidement de la mort d’un conjoint que d’une période prolongée de chômage.

Un travail orienté sur ses motivations fondamentales

Des individus et des équipes passionnées de leur travail, ça existe. Quel est leur secret? Sur une période de dix ans, trois études sur la motivation au travail ont été réalisées auprès de plus de 850 000 personnes issues de différents milieux de travail aux États-Unis. Ces études ont révélé que les gens les plus énergiques ont orienté leur travail en fonction de leurs motivations fondamentales. Pourquoi alors ne faisons tous pas de même? Plusieurs ne connaissent pas leurs motivations, ne savent pas comment identifier un projet susceptible d’être en lien avec leurs passions, encore moins d’organiser leur travail en fonction de leurs passions. Plusieurs ont dit attendre que leur supérieur s’en occupe ou leur propose quelque chose. Quel patron s’y connait véritablement en motivation?

Connaître ses motivations au travail

Les résultats de recherches empiriques énoncées plus haut affichent combien chaque individu est mobilisé par des sources spécifiques de motivation. De plus, lorsque leur emploi procure la possibilité de satisfaire cet ensemble particulier de motivations, les gens sont plus heureux et plus engagés face à leur travail. Or, la plupart des gens connaissent très peu leurs sources de motivations au travail. Encore moins comment les mettre à profit dans leur travail. Or, pour transformer un emploi banal en passion, il n’est pas toujours nécessaire de changer d’emploi. Parfois, il suffit de changements apportés dans l’organisation du travail ou au niveau des responsabilités. La trousse d’outils Les clés de la motivation permet d’identifier ses motivations au travail afin de procéder à des changements pertinents.  Aussi, les moteurs de sens sont une autre façon d’identifier ce sur quoi vous établissez vos critères de satisfaction professionnelle.

Les employés et les équipes de travail ont tous avantage à prendre en charge leur carrière. Tout comme les gestionnaires ont avantage à identifier leurs compétences de gestion. Souvent, cela débute avec l’identification de leurs sources d’insatisfaction au travail. En connaissant ce qui draine notre énergie, on peut ensuite plus facilement identifier ce qui nous en procure. Les auteurs de l’étude appellent cette activité : sculpter son emploi. Pour les employés, les bénéfices ne font nul doute. Pour l’entreprise, le retour sur investissement semble être très appréciable.

Nos motivations évoluent avec le temps

Une personne qui connait ses motivations peut identifier les changements à apporter à sa vie comme à son travail. Comprendre ses motivations peut même conduire une personne à remettre en question ses choix professionnels et l’inciter à entreprendre une démarche de transition. Nos motivations changent avec nos stades de développement humain. Avec le recul, il est facile de voir combien vos motivations de la vingtaine ont été remplacées par d’autres, plus appropriées au stade de la trentaine, par exemple. Enfin, nos motivations évoluent avec la période d’âge où l’on se situe.

Les motivations extrinsèques et intrinsèques

Longtemps on a cru que les travailleurs étaient motivés par des récompenses extrinsèques. Par exemple, le salaire, les bonus, les promotions et toute autre forme de reconnaissance venant de leur environnement. Grace aux travaux de plusieurs psychologues et chercheurs, tel Frederick Herzberg et Edward Deci, nous savons aujourd’hui que la motivation « durable » est un phénomène exclusivement intrinsèque. Les récompenses extrinsèques sont quantifiables alors que les motivations intrinsèques ne le sont pas. Les premières sont mesurables. Il est facile d’implanter des facteurs de motivation extrinsèques tels que des augmentations de salaire, des promotions ou activités de reconnaissance. Lorsqu’ils sont utilisés à bon escient, ces facteurs fonctionnent. Cependant, motivations extrinsèques et intrinsèques ne sont pas opposées et peuvent très bien se compléter. Toutefois, l’intérêt envers les motivations intrinsèques, c’est qu’elles vont varier d’un individu à l’autre et rejoindre chacun différemment.

Nos motivations au travail sont plutôt individuelles

Steven Reiss, PhD en psychologie clinique à l’École de médecine de Harvard a conduit plusieurs études sur les motivations individuelles. Il avance que nous sommes davantage des individus au sein d’un groupe, plutôt qu’une équipe. Dans un groupe, certains seront donc stimulés par la compétition, d’autres par les défis, la créativité associée à une tâche, les relations sociales requises dans l’exercice du rôle, etc. En alignant les sources de motivation individuelle en fonction de l’exercice du travail, on ajoute en satisfaction, productivité et en qualité.

Voici un article qui pourrait vous intéresser: Donner un sens à sa vie. Bonne lecture!

Référence

Gostick, A. and Elton, C., What Motivates Me, Put Your Passions to Work, Culture Work Press, Kamas, USA.

Deux livres pour relever son indice de bonheur

La joie malgré tout renferme différentes thématiques visant à cultiver la joie de s’aimer et apprendre à miser sur le meilleur de soi. Écrit avec sensibilité, intimité et bienveillance, cet ouvrage vous permettra d’interroger certains aspects de votre vie afin d’en déployer l’essentiel.

Le roman intimiste Désorientés et heureux vous fera découvrir comment deux êtres se servent de leurs défis de vie pour se recréer et enfin découvrir de nouveaux projets porteurs de sens.

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L’esprit d’entreprise

C’est une motivation rendue visible. Cela se voit, se « sent ». Vous avez sans doute déjà rencontré une personne engagée : « Celle-là a l’air de savoir où elle s’en va! » Une personne dotée d’entrepreneurship est une personne qui mobilise, rassemble et organise les choses en adaptant ses comportements et attitudes tout au long de l’avancement du projet. En ce sens, l’esprit d’entreprise est une sorte d’incubateur de comportements et attitudes qui propulsent l’action responsable et responsabilisante.

Les qualités associées à l’entrepreneurship

Voici des qualités qui révèlent l’esprit d’entreprise. Vous en reconnaissez-vous plusieurs? Et surtout, sauriez-vous indiquer dans quel contexte elles se révèlent au mieux chez vous? Au boulot, dans votre vie personnelle, dans vos loisirs? Plus vous exprimez ces qualités dans une variété de contextes, plus elles nous informent quant au potentiel entrepreneurial de votre personnalité.

1. confiance en soi
2. persévérance
3. capacité d’adaptation
4. curiosité
5. autodiscipline
6. esprit d’initiative
7. sens des responsabilités
8. maîtrise de soi
9. enthousiasme et l’optimisme
10. flair, l’intuition et la créativité
11. aptitude à la concentration, à gérer son temps, à saisir les besoins d’autrui
12. tolérance au stress
13. bonne condition physique
14. forte capacité de travail

Vos liens aux qualités entrepreneuriales sont plus faibles que vous ne le pensiez? Sachez que ces qualités se manifestent relativement bien et de façon quasi spontanée. Comment? Grâce à un projet porteur de sens!

Des projets porteurs de sens

L’histoire de l’humanité est une longue et passionnante aventure construite autour de projets inspirants. D’abord, des projets parfois orientées vers des conquêtes, découvertes, explorations ou colonisations dans le but d’élargir des territoires, accroître un pouvoir politique ou économique. D’autres projets axés sur des valeurs communes propres à une culture. Des dizaines de projets familiaux ou visant à souder les liens d’une communauté. Enfin, des projets personnels et tantôt professionnels vers lesquels une personne se sent inspirée. Privé de sens et de mobilisation, un projet reste une idée, un concept.

Une réponse à la survie

Les projets nous rappellent combien notre besoin d’entreprendre est fondamental. Depuis longtemps, au plus loin de ses origines, l’être humain a dû mobiliser, rassembler et organiser les choses pour s’adapter à son environnement. Il a dû modifier continuellement ses comportements et ses attitudes afin d’atteindre un objectif visé. Le plus fondamental des objectifs poursuivi par l’homme fut d’assurer sa survie. Indéniablement, nous pourrions prétendre que si l’humain avait été privé d’esprit d’entreprise, la vie sur terre nous aurait été impossible.

L’esprit d’entreprise accessible à tous

L’esprit d’entreprise est donc une faculté imprimée dans notre mémoire cellulaire depuis fort longtemps. Ce n’est pas une faculté exclusive à l’entrepreneur, fondateur d’entreprise. En effet, lorsque nous sommes guidés par une intention suffisamment significative, un mouvement dynamique motive notre action. Aussi, ce mouvement procure un enthousiasme mobilisateur qui suscite le déploiement d’une variété de qualités dites entrepreneuriales, pertinentes à la réalisation du projet.

De multiples visages et formes d’expression

L’entrepreneurship est un trait de première importance dans une variété de contextes. Chez la personne à la recherche d’un emploi, elle multipliera ses opportunités. En tant que compétence professionnelle, elle servira à mobiliser des équipes, influencer la prise de décision, développer de nouveaux marchés, créer de nouvelles possibilités. Enfin, en amitié, en famille ou lors d’activités personnelles, on reconnaîtra l’esprit d’entreprise à travers une variété de micro projets créatifs ou engageants.

Une carte maîtresse pour la pérennité des entreprises

Les entreprises visent à innover, créer, répondre à de nouveaux besoins et demeurer compétitives. Elles visent à lancer de nouveaux produits et services, investir dans la recherche et le développement, faire les choses différemment, agir et penser autrement. En fait, faire preuve d’esprit d’entreprise est une carte maîtresse sur laquelle comptent de nombreuses entreprises pour demeurer concurrentielles. En conséquence, l’esprit d’entreprise ne saurait naître sans un projet qui fait du sens. Pour une entreprise, ça passe par des projets ancrés à sa mission, à sa vision et à ses valeurs.

L’entrepreneurship: une énergie naturelle

Une personne qui exprime son entrepreneurship met en valeur non seulement ses intérêts, ses compétences et ses aptitudes. Cette personne exprime ses convictions, sa vigueur, sa soif de réalisation, son bonheur de mobiliser ses ressources et d’engager le meilleur d’elle-même. Pour plaire, direz-vous? Pour obtenir de la reconnaissance? Une promotion? Non, pas du tout. Cette personne portée par un projet qui fait du sens à ses yeux et qui manifeste l’esprit d’entreprise est simplement heureuse : elle se sent vivante! En effet, tout projet nous façonne. C’est pourquoi, transformer un rêve en projet, voilà ce à quoi s’attarde la personne habitée par l’esprit d’entrepreneurship.

Finalement, nous avons tous des rêves prêts à devenir des projets porteur de sens. Quel monde ce serait si nous pouvions chacun, nous donner le droit de les explorer véritablement. Nous mettre à y croire. Oser les nommer. En partager la valeur. Leur donner raison d’être. Vous imaginez ce monde? Ces multiples projets que l’on ne fait pas naître, nous en portons le manque. D’abord, le nôtre, puis avec lui, celui de la société dans laquelle nous vivons.

Le roman intimiste Désorientés et heureux vous fera découvrir comment deux êtres découvrent leurs projets porteur de sens en profitant chacun de l’expérience de l’autre.

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Pour nous aider à bien saisir le rôle du coach de carrière, comparons-le au coach de hockey. Ce dernier n’est pas présent sur la glace comme le sont les joueurs. Il dirige plutôt les membres de l’équipe, les accompagne et les conseille pour l’atteinte d’un objectif. Tel un coach de hockey, le coach de carrière accompagne son client vers la réalisation de son projet professionnel.

La MEIP

La MEIP est l’acronyme de Méthode entrepreneuriale d’insertion professionnelle. Cette méthode a pris tout son sens depuis le début des années 2000. Le marché de l’emploi n’a cessé d’évoluer depuis la révolution industrielle des années 50 et 60. Nous avons assisté à la mondialisation durant les années 70 et 80. A suivi une décroissance économique qui a marqué les années 90 et le début des années 2000. Ces événements ont eu pour effet de modifier le marché de l’emploi. Pour faire face à la mondialisation, les employeurs ont dorénavant besoin de main-d’œuvre de plus en plus qualifiée.

L’attitude de l’entrepreneur solo

Aujourd’hui, le chercheur d’emploi est un acteur économique ayant des services à offrir.  Il est une valeur ajoutée et la solution aux problèmes de recrutement de l’entreprise. Il devra donc se présenter tel un entrepreneur à ses clients (employeurs) et leur proposer ses services professionnels.

Cette attitude ne semble pas naturelle à première vue. C’est alors qu’entre en jeu le coach de carrière MEIP qui accompagne son client, le conseille, de sorte à le rendre autonome dans ses démarches. En questionnant son client, le coach de carrière aidera son client à s’approprier ses compétences transférables acquises au cours de sa carrière et de sa vie. Selon un échéancier prévu, le coach de carrière guidera son client dans la mise en marché de ses services. Il l’aidera à établir un marché cible (entreprises ou secteurs d’activité), un territoire à couvrir, la fixation de ses prix (salaire attendu), l’offre de service (CV) et la préparation à l’entretien d’embauche (rencontre d’affaires).

Offrir ses services là où sont les besoins

Cette approche permet au candidat de se dissocier du résultat de la rencontre d’affaires. Ce dernier comprend que s’il n’a pas été choisi, c’est tout simplement parce que ses services ne correspondent pas aux besoins de cet employeur. Deux choix s’offrent à lui : il se met à la recherche d’autres clients potentiels (employeurs) ou révise sa stratégie de mise en marché. Le coach de carrière le guidera alors en conséquence vers le but visé.

Si vous êtes coach et souhaitez mieux découvrir la MEIP, voici la Série Entreprendre

Le coaching vous intéresse?

Si vous êtes à la recherche d’un emploi en tant que coach professionnel, vous pouvez consulter les offres sur : https://fr.jooble.org/

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Actuellement, près de 2,5 millions de Canadiens, soit 15% de la population nationale, travaillent à domicile. Est-ce que le métier de travailleur indépendant est fait pour vous?

Si l’on regarde le côté positif et avantageux du travailleur indépendant, il est clair que les horaires sont plus souples. Comme vous êtes votre propre patron, vous avez plus de latitude à ce niveau. La liberté d’agir et de prendre ses propres décisions sont deux autres composantes intéressantes. Vous pouvez également y voir un avantage au niveau des déplacements. Moins de déplacements, donc plus de temps que vous pourrez consacrer à votre travail, à la famille, à vos loisirs.

Il y a également des côtés primordiaux à évaluer avant de devenir un travailleur indépendant. Premièrement, il y a la gestion efficace de vos finances afin de pouvoir supporter les périodes plus creuses. La plupart des travailleurs indépendants notent une période d’instabilité en début de pratique. Il y a des investissements de toutes sortes à prévoir, donc une rentabilité qui peut s’échelonner sur une plus longue période que prévu. À vos calculs, donc. La BDC a regroupé plusieurs logiciels de comptabilités accessibles gratuitement. Ce pourrait être un bon départ!

La discipline du travailleur indépendant

Le travail indépendant exige une grande discipline et beaucoup d’autonomie. Si vous avez tendance à la procrastination, il faudra vous trouver un système efficace de gestion du temps. Il faudra aussi savoir équilibrer vie familiale et travail. Il est facile de se faire prendre au jeu et se laisser envahir par le quotidien de la maison. Plusieurs femmes me racontent qu’elles n’hésitent pas à faire une petite brassée lavage ou autres tâches domestiques, durant la journée. Ne pas être capable de fixer des limites, tant au plan familial que travail est donc un certain danger. En conséquence, un horaire de travail bien établi et le fait de prioriser ses tâches au quotidien sont des éléments importants à respecter afin d’être heureux comme travailleur indépendant.

Comme vous êtes patron, gestionnaire et employé à la fois, vous devez réserver du temps au démarchage de nouveaux clients et à la fidélisation de votre clientèle établie. Il importe de bien connaître les façons d’approcher sa clientèle et de lui donner envie de faire affaire avec vous. Le maintien de bonnes relations avec votre clientèle demande flexibilité, patience et polyvalence. Ceci peut parfois empiéter sur vos weekends et vos soirées. Certains croient avoir un potentiel entrepreneurial suffisant pour assurer un bon démarchage auprès des clients. Or, ce n’est pas donné à tout le monde. Un profil de type entreprenant est un atout indéniable.

Découvrez votre potentiel entrepreneurial

Il importe de se fixer des objectifs à court, moyen et long terme. Jusqu’où voulez-vous porter votre entreprise? Est-ce que vous comptez développer d’autres types de services éventuellement? Est-il envisageable d’embaucher, si vous désirez prendre de l’expansion? Voir à long terme peut être bénéfique au développement de votre solo entreprise.

Visitez Éducaloi pour de plus amples informations ou Pige Québec.

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