Le travail a ses hauts et ses bas
La vie professionnelle est comme une vague, avec ses crêtes et ses creux. À certaines périodes, on peut avoir envie de changer de décor simplement parce que la charge de travail est plus élevée qu’à l’habitude. Pour retrouver sa motivation dans ce contexte, il suffit bien souvent de revoir ses méthodes de travail ou de déléguer quelques tâches à des collègues. Toutefois, il arrive que l’insatisfaction vécue au travail trahisse une crise professionnelle nécessitant des changements plus radicaux.
Insatisfaction au travail : des signes qui ne trompent pas
Une crise professionnelle ne s’installe pas du jour au lendemain. Règle générale, si vous en vivez une, vous montrerez certains signes depuis un bon moment déjà. Par exemple :
- Vous avez l’impression de ne plus être à votre place dans l’entreprise ou dans le domaine;
- À force de vous questionner au sujet de votre travail, vous vous sentez de l’épuisement et à court d’énergie;
- Vous présentez divers symptômes alors que vous n’êtes pas malade : maux de tête, maux de dos, maux de ventre, insomnie, etc.;
- Votre motivation n’a jamais été à son plus bas;
- Votre travail ne fait plus de sens;
- Vous avez l’esprit ailleurs au travail presque tous les jours.
Si vous croyez vivre une insatisfaction au travail, surtout, ne prenez pas de décision hâtive en claquant sur-le-champ la porte du bureau! En effet, si la source du problème se trouve en vous, remettre votre démission ne fera que déplacer le problème dans une autre entreprise.
Les bonnes et les mauvaises raisons de quitter votre emploi
Parfois, l’insatisfaction au travail ne prend pas sa source dans le travail, mais dans l’attitude de la personne insatisfaite. Par exemple, si vous avez tendance à abandonner dès la première embûche ou à accuser les autres pour vos problèmes, faites d’abord une petite introspection, de préférence, à l’aide d’un coach professionnel. Sans doute n’êtes-vous plus certain de ce que pourrait être pour vous, l’emploi idéal?
À l’inverse, certaines raisons justifient une recherche d’emploi ou une réorientation de carrière, entre autres :
- Votre travail ne correspond plus à vos valeurs (familiales, environnementales ou autres);
- Vos priorités ont évolué avec le temps, et elles ne cadrent plus avec votre travail actuel;
- Les perspectives d’avancement sont limitées par rapport à vos objectifs professionnels;
- Vous avez mûrement réfléchi à la situation, et l’optique d’un changement vous stimule au plus haut point?
Deux livres pour se reconnecter à soi
La joie malgré tout renferme différentes thématiques visant à cultiver la joie de s’aimer et apprendre à miser sur le meilleur de soi. Écrit avec sensibilité, intimité et bienveillance, cet ouvrage vous permettra d’interroger certains aspects de votre vie afin d’en déployer l’essentiel.
Le roman intimiste Désorientés et heureux vous fera découvrir comment deux êtres se servent de leurs défis de vie pour se recréer et enfin découvrir de nouveaux projets porteurs de sens.