Pratique méditative pour certains, présence attentive ou conscience de soi pour d’autres, la pleine conscience est un état d’attention singulier. Cet état tout à fait naturel a des conséquences positives sur la santé, sur le fonctionnement du cerveau. Et notamment, sur la réduction du stress et des troubles associés à l’anxiété. Éveiller l’intelligence émotionnelle Si la suite…
Vivre sans peur, quelle liberté.
Dans l’un de mes articles publié sur le site Orientaction et sur Huffington Post, j’évoquais combien certaines valeurs sont toujours aussi fortes d’une génération à l’autre. La famille, le bonheur dans le couple, le succès au travail, l’argent et la notoriété, sont des symboles valorisés. Ils sont souvent pris en compte dans le choix professionnel la suite…
Le métier de travailleur social est souvent méconnu, incompris, perçu négativement ou totalement admiré. Voici donc cinq mythes avec lesquels il doit composer : Le rôle du travailleur social de la DPJ est de vous enlever vos enfants! Heureusement, cette affirmation est un mythe et non une réalité. Le rôle de la DPJ est de voir la suite…
Les travaux remarquables de Thérèse Bouffard, chercheure au département de psychologie de l’UQAM, montrent que les élèvent qui croient en leur capacité de réussir sont en fait ceux qui réussissent. Leur sentiment d’efficacité est palpable. Les recherches de madame Bouffard démontrent qu’il est possible que deux élèves ayant la même capacité intellectuelle et la même la suite…